https://open.spotify.com/user/elindani/playlist/3dO08acsTdcRtycPgaN2lW

De voordelen van hoelahoepen

Wat zijn de voordelen van hoepelen? Of eigenlijk, waarom zou iedereen iedere dag een paar minuten moeten hoelahoepen… Hoelahoepen heeft behoorlijk wat positieve effecten op zowel lichaam én…

Een fitness-hoepel of juist niet?

Tegenwoordig vind je in de meeste sportscholen wel een (verdwaalde) hoelahoep. Niet zo gek, want hoelahoepen is een leuke en goede manier om fit te blijven. Hoewel ik persoonlijk nooit heb…

5 tips: leren hoelahoepen om je middel

Je ziet de hoelahoep op steeds meer plekken voorbij komen. En dat is niet voor niets, want hoelahoepen heeft een heleboel positieve effecten. Het zorgt voor een betere concentratie, je bent…